Những lời khuyên vàng cho các bà mẹ khi cho trẻ ăn giặm

Những lời khuyên vàng cho các bà mẹ khi cho trẻ ăn giặm

Không ít người mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm đều có chung thắc mắc: Tại sao đã thường xuyên thay đổi món ăn nhưng bé vẫn còi cọc, không chịu lớn? Cho trẻ ăn dặm là giai đoạn làm quen với “thực đơn” mới lạ của bé ngoài sữa mẹ – một giai đoạn thú vị nhưng đầy khó khăn cho cả bé và mẹ. Khi bắt đầu cho trẻ tiếp xúc với đồ ăn dặm, các mẹ đã phải dày công nghiên cứu và học hỏi từ các bà mẹ khác hay thậm chí là hỏi ý kiến chuyên gia. Những lời khuyên vàng của mọi người thường luôn là “cứu cánh” cho các bà mẹ cho trẻ ăn giặm, đặc biệt là chị em lần đầu làm mẹ.

Nên ăn giặm theo kiểu nào?

Có hai kiểu cho trẻ ăn giặm là kiểu truyền thống và kiểu chủ (kiểu Nhật cũng dạng chủ động). Tốt nhất là cho ăn giặm theo kiểu truyền thống. Thỉnh thoảng, bố mẹ có thể tập cho trẻ các bữa ăn chủ động. Chủ động là không cần bố mẹ đút, thích gì ăn nấy và tự cầm thức ăn. Ăn kiểu này giúp trẻ tự chủ và tự tìm hiểu thức ăn.

Khi cho trẻ ăn giặm theo kiểu chủ động, bố mẹ cần lưu ý:

  • Tìm hiểu trước tiền sử gia đình xem có dị ứng món gì không.
  • Trẻ phải ngồi tốt, ghế ngồi thoải mái, các dụng cụ chuẩn bị phải sạch chứ trẻ bốc lung tung là dễ nhiễm trùng.
  •  Bố mẹ phải quan sát chứ không để trẻ tự ăn, quan sát cho hết buổi và cần học cách xử lý khi trẻ sặc, nhất là giai đoạn đầu. Thấy trẻ không có khả năng nhai thì ngừng lại, khoan cho trẻ ăn theo kiểu này.
  • Thức ăn chế biến phải hơi dính và làm từng miếng nhỏ để trẻ bốc được, giai đoạn đầu thì làm dạng miếng, sau làm dạng sợi (mì).
  • Ăn chủ động rất khó tính được mức năng lượng phù họp cho 4 nhóm thức ăn khiến trẻ không đủ chất.

Nên ăn giặm theo kiểu nào?

Những sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn giặm

Thời điểm: quá sớm hoặc quá muộn.

Thời điểm tốt nhất cho trẻ ăn giặm là tròn 6 tháng tuổi. Ăn giặm trước 4 tháng là quá sớm có thể gây tiêu chảy, suy dinh dưỡng. Ăn giặm sau 6 tháng là quá muộn, có thể gây thiếu máu, thiếu kẽm và các vi chất khác.

Vội vàng: bỏ qua giai đoạn tập, muốn con ăn nhiều ngay từ đầu nên ép làm trẻ sợ gây nên biếng ăn, thấy trẻ thích ăn lại cho trẻ ăn thật nhiều cũng không nên.

Chán nản: khi trẻ có một vài dấu hiệu ăn ít hay từ chối thức ăn (do phản xạ bình thường của trẻ với thức ăn lạ) thì cho bú sữa bù gây ra tình trạng thiếu vi chất...

Những sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn giặm

Tìm món phức tạp cầu kỳ: các bà mẹ có xu hướng đọc sách báo, lên mạng hỏi nhau... tìm thức ăn nào “bổ” (lươn, ếch, yến sào...) làm thì cực con không ăn đâm ra stress, thật ra chỉ cần đơn giản nhưng đủ 4 nhóm vừa đủ, không dư không thiếu, không nên quá lạm dụng thức ăn nhiều đạm.

Uống sữa quá nhiều: tùy lứa tuổi, tùy cân nặng mà tính lượng sữa đủ, ăn giặm đủ, vừa ép ăn, vừa ép bú nên ngán cả hai.

Nêm nếm khẩu vị như người lớn: không cần nêm muối khi trẻ dưới 1 tuổi vì lượng muối trong thực phẩm đủ rồi.

Thay đổi món liên tục: điều này làm trẻ “sợ ăn” vì đa số trẻ không thích thức ăn lạ.

Cách cho ăn không đúng như xem ti vi, bế đi lòng vòng, hù dọa, bữa ăn kéo dài quá lâu.

Cho rằng cháo sớm bổ, thịt nhiều cho cứng cáp không tập ăn bột, thật ra nồng độ và năng lượng bột tốt hơn.

Những sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn giặm

Nguồn: Sách hỏi bác sĩ nhi đồng
 


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Tags

bệnh lý của trẻ nhỏ trẻ còi cọc trẻ bị sốt xuất huyết viêm hô hấp ở trẻ em dị tật bẩm sinh ở trẻ em bé sơ sinh uống bao nhiêu sữa và nước câu hỏi về sức khỏe của bé sức khỏe của trẻ sơ sinh viêm não mô cầu ở trẻ Tiêm chủng cho trẻ tiêm vắc-xin cho trẻ táo bón các loại vắc-xin cần thiết cho trẻ bệnh hô hấp của trẻ câu hỏi về bệnh hô hấp ở trẻ tiêu chảy do vi rút Rota bệnh thường gặp ở trẻ dị tật bẩm sinh thường gặp dị tật chân và dáng đi câu hỏi về tiêm chủng cho trẻ Bệnh lao sơ nhiễm ở trẻ lưu ý về tiêm vắc-xin cho bé Trẻ dị ứng sữa vắc-xin cần thiết cho trẻ cách nuôi con khỏe bệnh đường ruột ở trẻ trẻ bị ho bệnh nhiễm ở trẻ em nôn trớ ở trẻ các vấn đề và bệnh lý Hen suyễn ở trẻ em trẻ biếng ăn bệnh đường ruột ở trẻ em bệnh đường ruột hay gặp ở trẻ bệnh ngoài da ở trẻ tiêm phòng cho trẻ em bệnh viêm tiểu phế quản ở trẻ vấn đề phụ huynh hay hỏi câu hỏi về bệnh hô hấp bệnh về đường ruột ở trẻ vấn đề về da thường gặp ở các bé Cách trị sổ mũi cho trẻ Các bệnh ngoài da bệnh ngoài da ở trẻ thường gặp Sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh lồng ruột và đi cầu phân có máu Các loại sốt ở trẻ Bệnh thủy đậu ở trẻ em vấn đề về da hay gặp ở trẻ vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh sữa xuống quá mạnh quy tắc cho trẻ ăn dặm Trẻ ăn giặm vòng đầu của trẻ sử dụng máy lạnh cho trẻ cho trẻ tự ăn trẻ bị kém hấp thụ chăm sóc trẻ sơ sinh chàm ở trẻ em Chăm sóc trẻ qua tuổi sơ sinh Bí quyết rèn luyện con vaccine cho trẻ chàm da của trẻ Trẻ ăn thô sớm duy trì sữa mẹ Bí quyết giúp trẻ ăn giỏi bí quyết trị biếng ăn ở trẻ chích ngừa cho bé phát triển vận động ở trẻ Nhiễm trùng đường tiêu hóa chích ngừa cho trẻ an toàn chất dinh dưỡng cho trẻ trẻ nhỏ uống sữa tươi trẻ suy dinh dưỡng Vaccine ho gà trẻ uống vitamin D trẻ sơ sinh nằm máy lạnh trẻ nhỏ ăn dặm kỹ năng theo độ tuổi béo phì ở trẻ em Rèn tính tự lập cho con trẻ và sữa mẹ làm gì khi con hư chăm sóc trẻ nhỏ chăm sóc con toàn diện khám định kỳ dành cho trẻ Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ Dính bao quy đầu ở trẻ Hiện tượng hấp thụ Tuổi nào đi nhà trẻ cho trẻ ăn giặm Chăm sóc trẻ theo từng mùa rèn luyện tích cách cho trẻ sốc phản vệ khi chích vaccine cung cấp vitamin D cho trẻ Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng bảng tăng trường WHO trẻ thiếu canxi chế độ ăn uống của trẻ trẻ bị nhiễm trùng đường tiêu hóa bệnh cúm ở trẻ ho và sổ mũi ở trẻ la mắng con đúng cách cảm do siêu vi và cảm do vi khuẩn nên và không nên làm khi bé sốt viêm tai giữa ở trẻ dạy con về an toàn trẻ sốt co giật khen ngợi trẻ sao cho đúng Số bữa cho bú dành cho bé Bắt đầu cho bé ăn dặm thời kỳ khó ở của trẻ bé ọe và hóc chuẩn bị thức ăn cho con kĩ năng tự trấn an Tập cho bé chơi độc lập cách yêu con của phụ huynh Do Thái giảm cơn ho và nghẹt mũi ở trẻ con bị sốt co giật Sốt là gì ăn và ngủ của trẻ tự ngủ cho trẻ tuần phát triển kĩ năng và tinh thần Con bạn có bị thiếu chất không bản năng tự lập của con hiểu lầm khi trẻ bị cảm trẻ bị bội nhiễm cai ti đêm cho con phương pháp ăn dặm bé chỉ huy chế biến thức ăn cho con giấc ngủ của trẻ bé uống thuốc hạ sốt ăn dặm bé chỉ huy giúp trẻ học cách tự trấn an sức khỏe của con bé bị mệt mỏi sau chuyến bay khen và mắng trẻ trẻ ăn dặm giai đoạn tập dùng thìa chế phẩm từ sữa đưa bé đi khám khi bị sốt Bệnh viêm tai giữa bé khỏe giai đoạn bốc nhón Bội nhiễm là gì giúp con nhận biết ngày và đêm cho trẻ luyện ti bình dạ dày và tiêu hóa của trẻ cho trẻ sơ sinh ăn uống như thế nào các loại sữa tươi nếp sinh hoạt của trẻ kiêng cữ sau sinh Dạy con đúng cách bé bú đủ so với nhu cầu Cách tăng sữa mẹ Giai đoạn tập bốc con bú đủ no tập cho con tự ngủ lạm dụng thuốc kháng sinh kĩ năng nhai giai đoạn lo sợ xa cách chuẩn bị cho con khi đi du lịch các giai đoạn ăn dặm bé chỉ huy Giai đoạn hoàn thiện ăn dặm bé chỉ huy và đút thìa
Hiển thị tất cả kết quả cho ""