Những lưu ý khi cho trẻ nhỏ uống sữa tươi mà mẹ nên biết

Những lưu ý khi cho trẻ nhỏ uống sữa tươi mà mẹ nên biết

Rất nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc nên cho con uống sữa gì, khi nào uống được sữa tươi và uống bao nhiêu là đủ, khi mà thông tin về sữa ở Việt Nam thì quá nhiều và... nhiều bởi sự tiếp thị của các hãng sữa. Sau đây là một số thông tin chia sẻ để các phụ huynh lựa chọn. Dưới đây là những lưu ý khi cho trẻ nhỏ uống sữa tươi mà mẹ nên biết.

Uống sữa bò tươi trước 1 tuổi sẽ gây hại cho trẻ

Chúng ta cần biết rằng, hệ tiêu hóa của trẻ nhũ nhi (dưới 1 tuổi) chưa đủ trưởng thành để tiêu hóa sữa bò tươi toàn phần. Vì thế, trẻ cần được cho bú sữa mẹ, đây là lựa chọn tốt nhất nếu như mẹ có điều kiện cho bú, hay uống sữa mẹ khác nếu gia đình có điều kiện xin được, hoặc bé có thể bú sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò hoặc đậu nành.

Nếu trẻ nhũ nhi uóng sữa bò tươi sớm quá thì có thể trẻ sẽ nhận quá nhiều chất đạm và khoáng chất trong khi thận của trẻ vẫn chưa đủ trưởng thành đê’ lọc hết, gây hại thận.

Trẻ nhỏ uống sữa tươi sớm hơn 1 tuồi có thể bị thiếu máu do thiếu sắt, hay bị dị ứng đạm sữa bò, ruột bé sẽ bị tổn thương và bé sẽ đi phân có nhầy máu. Ngoài ra sữa bò tươi không cung cấp đủ những chất béo cần thiết để bé phát triển.

Uống sữa bò tươi trước 1 tuổi sẽ gây hại cho trẻ

Trẻ không nên uống sữa công thức sau 1 tuổi

Sau 1 tuổi, bé không nên uống sữa công thức nữa vì sẽ có nguy cơ bị béo phì và cha mẹ phải trả tiền mắc hơn là cần thiết trong việc mua sữa cho bé. Thay vào đó, bé đã có thể uống được sữa bò tươi và ăn uống như người lớn, nghĩa là người lớn ăn gì thì bé ăn được thức ăn đó với lượng thức ăn ít hơn. Mỗi ngày bé chỉ cần uống tối đa khoảng 2 ly sữa tươi là đủ nhu cầu của cơ thể (khoảng 400-500 ml).

Không nên cho bé uống quá nhiều sữa bò tươi mỗi ngày, bởi nếu cho bé uống nhiều hơn 500 ml sữa mỗi ngày (hay các sản phẩm sữa như sữa chua, phô mai, váng sữa) thì bé có thể không có cơ hội đói để ăn những thức ăn đủ dưỡng chất khác. Điều này khiến bé có nguy cơ bị thiếu sắt và bị táo bón. Do đó, nếu cho bé ăn thêm sữa chua hay phô mai trong khẩu phần hằng ngày thì mẹ nên giảm bớt lượng sữa uống của bé.

Sau 2 tuổi, bé có thể uống được sữa ít béo hoặc không béo (low-fat hay non-fat) đề phòng ngừa béo phì về sau. Tuy nhiên, nếu gia đình có tiền sử bị béo phì, tiểu đường hay một số bệnh lý do chuyên hóa tương tự thì bác sĩ có thể để nghị cho bé uống sữa tách béo ngay từ khi bé được 1 tuổi.

Trẻ không nên uống sữa công thức sau 1 tuổi

Nên cho trẻ ăn uống đa dạng hơn là chỉ quan tâm đến sữa

Trong thực tế, một số mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ khi bé trên 1 tuổi, thậm chí cho đến khi trẻ trên 2 tuổi. Điều này tốt cho sức khỏe của trẻ vì sữa mẹ có thể cung cấp thêm cho bé một số kháng thể để bé chống lại một số bệnh nhiễm khuẩn sau này. Và nếu mẹ cung cầp đủ nhu cầu sữa hằng ngày của trẻ (khoảng 300-400 ml) thì bé không cân phải uống thêm sữa tươi. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý rằng, một số nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bú mẹ lâu quá sau 1 tuổi thì bé cũng có thể có nguy cơ thiếu sắt. Nên mẹ cần cân nhắc xin tư vấn từ bác sĩ để bổ sung thêm sắt cho trẻ.

Nên cho trẻ ăn uống đa dạng hơn là chỉ quan tâm đến sữa

Khi trẻ càng lớn (trên 1 tuổi) thì phụ huynh càng nên khuyến khích cho trẻ ăn uống đa dạng thực phẩm hơn là chỉ chăm chăm nhồi cho trẻ uống sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Nếu trẻ khát thì nên cho trẻ uống nước thay vì cho trẻ uống sữa. Khi đó, trẻ sẽ có cơ hội đói để ăn những thức ăn cân thiết cho sức khỏe của trẻ, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện hơn, khỏe mạnh hơn.

Nguồn Để Con Được Ốm BS Nguyễn Trí Đoàn


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Tags

trẻ còi cọc bệnh lý của trẻ nhỏ Tiêm chủng cho trẻ vấn đề phụ huynh hay hỏi táo bón Bệnh lao sơ nhiễm ở trẻ bé sơ sinh uống bao nhiêu sữa và nước trẻ bị sốt xuất huyết câu hỏi về sức khỏe của bé viêm hô hấp ở trẻ em dị tật bẩm sinh ở trẻ em tiêm vắc-xin cho trẻ sức khỏe của trẻ sơ sinh Cách trị sổ mũi cho trẻ Các bệnh ngoài da bệnh ngoài da ở trẻ thường gặp Sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh các loại vắc-xin cần thiết cho trẻ lưu ý về tiêm vắc-xin cho bé Trẻ dị ứng sữa viêm não mô cầu ở trẻ lồng ruột và đi cầu phân có máu câu hỏi về bệnh hô hấp ở trẻ tiêu chảy do vi rút Rota bệnh thường gặp ở trẻ bệnh hô hấp của trẻ dị tật bẩm sinh thường gặp dị tật chân và dáng đi câu hỏi về tiêm chủng cho trẻ Các loại sốt ở trẻ Bệnh thủy đậu ở trẻ em vấn đề về da hay gặp ở trẻ vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh các vấn đề và bệnh lý bệnh đường ruột ở trẻ trẻ bị ho bệnh nhiễm ở trẻ em nôn trớ ở trẻ vắc-xin cần thiết cho trẻ cách nuôi con khỏe Hen suyễn ở trẻ em trẻ biếng ăn bệnh đường ruột ở trẻ em bệnh đường ruột hay gặp ở trẻ bệnh ngoài da ở trẻ bệnh viêm tiểu phế quản ở trẻ tiêm phòng cho trẻ em câu hỏi về bệnh hô hấp bệnh về đường ruột ở trẻ vấn đề về da thường gặp ở các bé sữa xuống quá mạnh quy tắc cho trẻ ăn dặm chăm sóc trẻ sơ sinh Trẻ ăn giặm vòng đầu của trẻ sử dụng máy lạnh cho trẻ cho trẻ tự ăn trẻ bị kém hấp thụ chàm ở trẻ em Chăm sóc trẻ qua tuổi sơ sinh Bí quyết giúp trẻ ăn giỏi duy trì sữa mẹ chích ngừa cho trẻ an toàn cho trẻ ăn giặm bí quyết trị biếng ăn ở trẻ Vaccine ho gà trẻ uống vitamin D trẻ sơ sinh nằm máy lạnh trẻ nhỏ ăn dặm chích ngừa cho bé phát triển vận động ở trẻ Nhiễm trùng đường tiêu hóa béo phì ở trẻ em Rèn tính tự lập cho con Bí quyết rèn luyện con vaccine cho trẻ chàm da của trẻ Trẻ ăn thô sớm Chăm sóc trẻ theo từng mùa rèn luyện tích cách cho trẻ sốc phản vệ khi chích vaccine cung cấp vitamin D cho trẻ Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng chất dinh dưỡng cho trẻ trẻ suy dinh dưỡng trẻ nhỏ uống sữa tươi kỹ năng theo độ tuổi trẻ và sữa mẹ chăm sóc trẻ nhỏ chăm sóc con toàn diện khám định kỳ dành cho trẻ Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ làm gì khi con hư Tuổi nào đi nhà trẻ bảng tăng trường WHO trẻ thiếu canxi chế độ ăn uống của trẻ trẻ bị nhiễm trùng đường tiêu hóa Dính bao quy đầu ở trẻ Hiện tượng hấp thụ bệnh cúm ở trẻ ho và sổ mũi ở trẻ la mắng con đúng cách giảm cơn ho và nghẹt mũi ở trẻ con bị sốt co giật cảm do siêu vi và cảm do vi khuẩn nên và không nên làm khi bé sốt viêm tai giữa ở trẻ trẻ bị bội nhiễm Sốt là gì hiểu lầm khi trẻ bị cảm trẻ sốt co giật khen ngợi trẻ sao cho đúng Số bữa cho bú dành cho bé Bắt đầu cho bé ăn dặm thời kỳ khó ở của trẻ bé ọe và hóc cai ti đêm cho con phương pháp ăn dặm bé chỉ huy ăn và ngủ của trẻ tự ngủ cho trẻ tuần phát triển kĩ năng và tinh thần Con bạn có bị thiếu chất không bé uống thuốc hạ sốt khen và mắng trẻ trẻ ăn dặm giai đoạn tập dùng thìa đưa bé đi khám khi bị sốt Bệnh viêm tai giữa bé khỏe giai đoạn bốc nhón ăn dặm bé chỉ huy giấc ngủ của trẻ giúp con nhận biết ngày và đêm Bội nhiễm là gì cho trẻ luyện ti bình dạ dày và tiêu hóa của trẻ cho trẻ sơ sinh ăn uống như thế nào kiêng cữ sau sinh Dạy con đúng cách bé bú đủ so với nhu cầu Cách tăng sữa mẹ Giai đoạn tập bốc con bú đủ no tập cho con tự ngủ lạm dụng thuốc kháng sinh các giai đoạn ăn dặm bé chỉ huy Giai đoạn hoàn thiện ăn dặm bé chỉ huy và đút thìa kĩ năng nhai dạy con về an toàn trí thông minh con người chuẩn bị thức ăn cho con chế biến thức ăn cho con cách yêu con của phụ huynh Do Thái nuông chiều con bản năng tự lập của con thành công chế phẩm từ sữa nói "Không" với con giúp trẻ học cách tự trấn an các loại sữa tươi kĩ năng tự trấn an Tập cho bé chơi độc lập giai đoạn lo sợ xa cách nếp sinh hoạt của trẻ sức khỏe của con bé bị mệt mỏi sau chuyến bay không thể tập trung lâu chuẩn bị cho con khi đi du lịch
Hiển thị tất cả kết quả cho ""