Những tiêu chí quan trọng trong việc giúp trẻ ăn dặm thành công

Những tiêu chí quan trọng trong việc giúp trẻ ăn dặm thành công

Mỗi trẻ nhỏ có sở thích, cách thức ăn dặm khác nhau vì sự khác biệt về thể trạng và tính cách của bé là khác nhau. Có những trẻ việc từ bỏ dần việc dùng sữa mẹ để chuyển sang ăn dặm rất dễ dàng nhưng cũng có bé làm mẹ vô cùng vất vả vẫn không thể giúp bé có hứng thú với những thức ăn mới. Điều đó có thể là do mẹ chưa nắm được những tiêu chí quan trọng nhất trong việc giúp trẻ ăn dặm thành công.

Các nguyên tắc cần nhớ khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm

Em bé của bạn đã hoàn toàn sẵn sàng và bạn cũng rất háo hức chờ đến ngày giới thiệu cho bé những món ăn hấp dẫn. Mặc dù nói rằng ăn và tự ăn là một bản năng của trẻ, tuy nhiên vẫn có một số quy tắc bạn nên tuân thủ để đảm bảo cho sự an toàn của bé cũng như hiệu quả của việc giới thiệu đồ ăn dặm ngoài sữa

Cho bé ngồi thẳng lưng, mặt đối diện với bàn, ngồi trong lòng bạn hoặc trên ghế ăn riêng của bé. Hãy đảm bảo rằng bé ngồi vững, cánh tay và bàn tay ở tư thế thoải mái. Nếu bé còn chưa ngồi vững hẳn và cần một chút sự hỗ trợ, bạn có thể kê thêm khăn hoặc gối nhỏ bên dưới và xung quanh để hỗ trợ bé. Nếu bé hoàn toàn chưa thể tự ngồi và giữ thẳng đầu hãy chờ thêm một thời gian nữa.

Các nguyên tắc cần nhớ khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm

Đặt thức ăn trên khay ăn trước mặt bé, hoặc để cho bé bốc thức ăn từ tay của bạn, đừng đút đồ ăn vào miệng bé. Ban đầu, tay bé có thể còn lóng ngóng làm rơi vãi đồ ăn hoặc không bốc được thức ăn, bạn có thể trợ giúp hướng dẫn bé đôi chút, nhưng hãy để bé là người đưa thức ăn vào miệng mình.

Bắt đầu với những thức ăn dễ cầm lên và an toàn: Các loại rau củ quả cắt thanh dài cỡ hai ngón tay hoặc nhỏ hơn. Bạn có thể sử dụng dao lượn sóng khi cắt đồ ăn cho bé để làm giảm độ trơn của thực phẩm. Ban đầu, các món ăn chủ yếu được hấp, luộc. Thức ăn không nên nấu quá nhừ sẽ khiến bé bóp nát trong tay trước khi đưa được vào miệng (nên nhớ tay của bé lúc này còn rất lóng ngóng). Vì mỗi bé mỗi khác nên bạn cần theo dõi thái độ và kĩ năng của bé để thay đổi cách cắt và độ chín của thức ăn cho phù hợp với bé.

Cho bé ăn đa dạng thức ăn và tránh những loại thức ăn không tốt cho sức khỏe. Bạn không nên hạn chế các món ăn của bé trừ khi gia đình bạn có tiền sử dị ứng với một số loại thực phẩm nào đó (hải sản, trứng, nấm...). Hãy giới thiệu cho bé nhiều loại hương vị và độ thô mịn khác nhau - một chút hạt tiêu cay hay một vài miếng khổ qua đắng cũng là một trải nghiệm thú vị - bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng ăn uống của bé.

Các nguyên tắc cần nhớ khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm

Những lưu ý khi cho trẻ ngồi chung bữa ăn của gia đình

  • Cho bé ăn cùng lúc với bữa ăn của gia đình bất cứ khi nào có thể. Bé chịu ngồi được bao lâu thì cho bé ngồi bấy nhiêu, bất cứ khi nào bé khóc đòi ra hãy ngừng ngay bữa ăn lúc đó và cho bé ra khỏi ghế.
  • Chọn thời điểm mà bé không bị mệt hay đói, vì khi đó bé sẽ tập trung. Thời điểm được đề nghị là sau khi bú sữa và trước khi đi ngủ ít nhất 1 giờ. Duy trì cho bé bú đủ nhu cầu vì sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho tới khi bé 1 tuổi.
  • Đặt nước trên bàn trong bữa ăn để bé có thể uống khi cần. Nên tập cho bé sử dụng ống hút hoặc uống bằng cốc từ sớm. Không nên hối, thúc giục bé hoặc làm bé mất tập trung khi bé đang ăn. 
  • Cha mẹ nên theo dõi bé khi ăn nhưng là theo dõi trong yên lặng, hãy để cho bé tập trung vào việc ăn uống và ngồi bao lâu tùy thích. 
  • Đừng đút thức ăn vào miệng giùm bé hoặc cố thuyết phục bé ăn thêm khi bé đã tỏ ra chán.
  • Không để bé ngồi một mình với thức ăn.

Những lưu ý khi cho trẻ ngồi chung bữa ăn của gia đình

 


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Tags

trẻ còi cọc bệnh lý của trẻ nhỏ Tiêm chủng cho trẻ vấn đề phụ huynh hay hỏi táo bón bé sơ sinh uống bao nhiêu sữa và nước trẻ bị sốt xuất huyết câu hỏi về sức khỏe của bé Bệnh lao sơ nhiễm ở trẻ viêm hô hấp ở trẻ em dị tật bẩm sinh ở trẻ em tiêm vắc-xin cho trẻ các loại vắc-xin cần thiết cho trẻ Cách trị sổ mũi cho trẻ Các bệnh ngoài da bệnh ngoài da ở trẻ thường gặp Sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh sức khỏe của trẻ sơ sinh viêm não mô cầu ở trẻ lồng ruột và đi cầu phân có máu lưu ý về tiêm vắc-xin cho bé Trẻ dị ứng sữa bệnh hô hấp của trẻ dị tật bẩm sinh thường gặp dị tật chân và dáng đi câu hỏi về bệnh hô hấp ở trẻ tiêu chảy do vi rút Rota bệnh thường gặp ở trẻ câu hỏi về tiêm chủng cho trẻ các vấn đề và bệnh lý Các loại sốt ở trẻ Bệnh thủy đậu ở trẻ em vấn đề về da hay gặp ở trẻ vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh vắc-xin cần thiết cho trẻ bệnh đường ruột ở trẻ trẻ bị ho bệnh nhiễm ở trẻ em nôn trớ ở trẻ Hen suyễn ở trẻ em trẻ biếng ăn bệnh đường ruột ở trẻ em bệnh đường ruột hay gặp ở trẻ bệnh ngoài da ở trẻ cách nuôi con khỏe bệnh viêm tiểu phế quản ở trẻ tiêm phòng cho trẻ em câu hỏi về bệnh hô hấp bệnh về đường ruột ở trẻ vấn đề về da thường gặp ở các bé sữa xuống quá mạnh quy tắc cho trẻ ăn dặm Trẻ ăn giặm vòng đầu của trẻ sử dụng máy lạnh cho trẻ cho trẻ tự ăn trẻ bị kém hấp thụ chăm sóc trẻ sơ sinh chàm ở trẻ em Chăm sóc trẻ qua tuổi sơ sinh Bí quyết giúp trẻ ăn giỏi duy trì sữa mẹ chích ngừa cho trẻ an toàn chích ngừa cho bé phát triển vận động ở trẻ Nhiễm trùng đường tiêu hóa cho trẻ ăn giặm bí quyết trị biếng ăn ở trẻ chất dinh dưỡng cho trẻ Bí quyết rèn luyện con vaccine cho trẻ chàm da của trẻ Trẻ ăn thô sớm Vaccine ho gà trẻ uống vitamin D trẻ sơ sinh nằm máy lạnh trẻ nhỏ ăn dặm béo phì ở trẻ em Rèn tính tự lập cho con trẻ suy dinh dưỡng trẻ và sữa mẹ trẻ nhỏ uống sữa tươi Chăm sóc trẻ theo từng mùa rèn luyện tích cách cho trẻ sốc phản vệ khi chích vaccine cung cấp vitamin D cho trẻ Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng kỹ năng theo độ tuổi chăm sóc trẻ nhỏ chăm sóc con toàn diện khám định kỳ dành cho trẻ Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ làm gì khi con hư bảng tăng trường WHO trẻ thiếu canxi Tuổi nào đi nhà trẻ Dính bao quy đầu ở trẻ Hiện tượng hấp thụ chế độ ăn uống của trẻ trẻ bị nhiễm trùng đường tiêu hóa giảm cơn ho và nghẹt mũi ở trẻ bệnh cúm ở trẻ la mắng con đúng cách ho và sổ mũi ở trẻ con bị sốt co giật trẻ bị bội nhiễm cai ti đêm cho con phương pháp ăn dặm bé chỉ huy thời kỳ khó ở của trẻ bé ọe và hóc hiểu lầm khi trẻ bị cảm ăn và ngủ của trẻ tự ngủ cho trẻ tuần phát triển kĩ năng và tinh thần Con bạn có bị thiếu chất không cảm do siêu vi và cảm do vi khuẩn nên và không nên làm khi bé sốt viêm tai giữa ở trẻ trẻ sốt co giật khen ngợi trẻ sao cho đúng Số bữa cho bú dành cho bé Bắt đầu cho bé ăn dặm Sốt là gì ăn dặm bé chỉ huy khen và mắng trẻ trẻ ăn dặm giai đoạn tập dùng thìa giấc ngủ của trẻ bé uống thuốc hạ sốt Bội nhiễm là gì tập cho con tự ngủ kĩ năng nhai lạm dụng thuốc kháng sinh kiêng cữ sau sinh Dạy con đúng cách bé bú đủ so với nhu cầu Cách tăng sữa mẹ Giai đoạn tập bốc con bú đủ no cho trẻ luyện ti bình dạ dày và tiêu hóa của trẻ cho trẻ sơ sinh ăn uống như thế nào giúp con nhận biết ngày và đêm các giai đoạn ăn dặm bé chỉ huy Giai đoạn hoàn thiện ăn dặm bé chỉ huy và đút thìa đưa bé đi khám khi bị sốt Bệnh viêm tai giữa bé khỏe giai đoạn bốc nhón dạy con về an toàn trí thông minh con người chuẩn bị thức ăn cho con chế biến thức ăn cho con thành công cách yêu con của phụ huynh Do Thái kĩ năng tự trấn an Tập cho bé chơi độc lập bản năng tự lập của con giúp trẻ học cách tự trấn an nói "Không" với con giai đoạn lo sợ xa cách chế phẩm từ sữa các loại sữa tươi nuông chiều con sức khỏe của con bé bị mệt mỏi sau chuyến bay chuẩn bị cho con khi đi du lịch nếp sinh hoạt của trẻ không thể tập trung lâu
Hiển thị tất cả kết quả cho ""