Bí quyết giúp trẻ ăn giỏi, tăng cân và khỏe mạnh

Bí quyết giúp trẻ ăn giỏi, tăng cân và khỏe mạnh

Để con yêu của mình có thể phát triển một cách toàn diện và luôn khỏe mạnh thì các mẹ cần phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Đối với những bạn lần đầu làm cha mẹ, thì vấn đề này sẽ gặp chút khó khăn, đặc biệt với bé biếng ăn. Nhưng bạn đừng lo lắng, sau đây chúng tôi sẽ mách bạn bí quyết giúp trẻ ăn giỏi, tăng cân và khỏe mạnh.

Những điều nên làm - bí quyết giúp trẻ ăn giỏi

  • Dùng dụng cụ cho ăn có màu sắc và hình dạng trẻ thích.
  • Ăn đúng giờ nếu có thể, chọn giờ thuận lợi cho bé.
  • Tập cho trẻ tự chọn thức ăn nhưng phải đúng lứa tuổi.
  • Tìm hiểu bé ăn và bú bao nhiêu là vừa đủ, đừng săm soi quá mức. Đa số là phụ huynh nghĩ con ăn ít quá.
  • Tập nhai bánh, trái cây nếu không biết nhai nhưng lượng vừa đủ.
  • Nếu cần có thể khám bác sĩ để bổ sung vitamin hay vi chất.

Những điều nên làm - bí quyết giúp trẻ ăn giỏi

Những điều không nên làm

  • Không vừa ăn vừa uống, vừa ăn vừa nói chuyện, không kéo dài bữa ăn.
  • Nếu ngày bú đủ đừng ép bú đêm (Nếu chắc chắn thiếu sữa thì đánh thức bé nhẹ nhàng bằng cách cởi dần đồ bé mặc kể cả tã tới khi thức).
  • Không ép trẻ ăn theo khẩu vị người lớn.
  • Không ăn bánh kẹo cách 2 giờ trước bữa ăn, không ăn nhiều bánh kẹo.
  • Không dọa nạt, không bắt ngồi im ngay ngắn khi ăn, không banh miệng bằng muỗng hay nĩa.

Những điều không nên làm

Hiện nay việc cho trẻ ăn uống được xem là vấn đề khá đau đầu đối với các bậc cha mẹ. Biếng ăn ở trẻ dường như cha mẹ nào cũng than phiền với nhau. Cho tới hiện nay khoa học chưa thể chế được loại thuốc ăn ngon mà an toàn cho tất cả các trẻ. Có người nói ai chế được thuốc này sẽ được giải Nobel.

Các loại tạo cảm giác ăn ngon cho tất cả các trẻ đều có hại như Corticoide, Cyproheptadine (biệt dược thường thấy là peritol), TUYỆT ĐỐI không được dùng để kích thích ăn.

Vậy tại sao nhiều bác sĩ cho bé vài loại thuốc bổ cho trẻ biếng ăn. Vì có trẻ biếng ăn có thể do thiếu vài vitamin hay vi chất và nếu vậy thì bé có thể có lại cảm giác ngon miệng khi uống đa sinh tố.

giúp bé ăn giỏi

Năng lượng cho trẻ chỉ có từ sữa và thức ăn. Thuốc bổ không thể thay thế được năng lượng. Thuốc bổ cũng có liều lượng vừa đủ và loại thích họp cho trẻ nên cũng theo chỉ định của bác sĩ.

Nguồn: Sách hỏi bác sĩ nhi đồng
 


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
Hiển thị tất cả kết quả cho ""