Bật mí cách cai ti đêm cho con chỉ trong vài ngày

Bật mí cách cai ti đêm cho con chỉ trong vài ngày

Bé ti đêm nhiều, nỗi khổ không ngon giấc của các mẹ bỉm. Khi ti đêm thành thói quen bé có thể tỉnh giấc liên tục để tìm ti, theo thói quen phải ti rồi mới ngủ lại được, mẹ thì thương con không đêm nào được ngon giấc, nhất là các mẹ phải đi làm thì càng mệt mỏi hơn, chỉ vì suy nghĩ con ti được bao nhiêu thì tốt bấy nhiêu, nên cứ cố cho bé ti đêm thành thói quen mãi không bỏ được. Vậy cách nào giúp cai ti đêm cho con?

Khi nào cần cai ti đêm cho con?

Khi việc bú đêm ảnh hưởng đên lượng ăn ban ngày của bé vì ban đêm là thời gian dạ dày được nghỉ ngơi thì phải hoạt động liên tục nên hệ tiêu hóa mệt mỏi -> Ngày ăn ít, ăn vớ vẩn -> Đêm đói -> Ăn bù: Vòng luẩn quẩn.

Khi việc bú đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé (bé dậy quá nhiều lần, dậy xong không tự ngủ lại được, không thể tự chuyển giấc được, dậy bú theo thói quen...).

Khi việc bú đêm ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ (mẹ quá mệt mỏi, quá stress vì phải dậy nhiều lần. Đừng coi thường việc này và nghĩ hi sinh vì con mới tốt, nhiều mẹ mất sữa cũng chỉ vì không có được một giấc ngủ đêm trọn vẹn).

Khi nào cần cai ti đêm cho con?

Mẹ cần chuẩn bị tâm lý khi cai ti đêm cho con

Với những bé bú mẹ trực tiếp thì cai ti đêm con sẽ khóc rất kinh khủng, con sẽ vật vã trong một thời gian và có thể giấc ngủ bị gián đoạn. (Có những bé khi cai ti đêm khóc 2 tiếng liền). Không chấp nhận những điều này thì các mẹ chỉ có cách để cho con ti đêm đến khi nào con tự bỏ thì thôi. Đừng vì xót con, sợ con đói, tiếp tục luyện ti bình/ti lúc thời gian con luyện tập mà thỏa hiệp với con rồi ép con, cho con ti khi ngủ.

Việc cai ti đêm không thể có kết quả sau 1, 2 ngày tiến hành được. Mấy ngày đầu (có khi là cả tuần) con ở trong trạng thái cự tuyệt nên lượng ăn ban ngày có thể chưa tăng, khi đi vào ổn định con sẽ ăn tăng lên. Cũng không thể đòi hỏi con ngủ ngoan xuyên suốt đêm không ọ ẹ gì sau một vài ngày được, có thể con sẽ thức giấc nhưng sẽ không đòi ti nữa, nên nêu các mẹ kiên trì thì khoảng 10 - 15 ngày, chậm thì 1-2 tháng con sẽ ngủ ngoan cả đêm.

Mẹ cần chuẩn bị tâm lý khi cai ti đêm cho con

Các phương pháp cai ti đêm cho con

  • Với bé bú bình: Giảm dần dần lượng sữa trong bình mỗi đêm.
  • Ti giả: Trường hợp với các bạn bú bình.
  • Giãn cữ từ từ: Giả sử con bạn bú bốn cữ

Ngày 1: Giãn cữ 23h thêm 20 - 30 phút. Tức là lúc 23h con đòi bú thì không cho bú vội mà đợi 23h20 hoặc 23h30 mới cho bú.

Ngày 2: Cho con bú lúc 23h50 phút hoặc 24h hay muộn hơn.

Giãn đến cữ con mới đòi thì nghỉ 1-2 ngày rồi lại giãn tiếp, tốc độ giãn cữ các lần sau nhanh hơn.  Cách cai ti này con vẫn sẽ khóc, nhưng khóc không quyết liệt lắm và mẹ phải chấp nhận con bị thiếu ngủ vào ban đêm một thời gian.

Giãn cữ 4 giờ/lần với bé dưới 1 tuổi /5-6 giờ/lần với bé trên 1 tuổi. 

Các phương pháp cai ti đêm cho con

Có hai cách cắt cữ: 

Cách 1: Cắt cữ lẻ hoặc cữ chẵn (Ví dụ con bú 5 lẫn trong đêm thì cắt cữ 1, 3, 5).

Cách 2: Cắt cữ muộn nhất trong đêm (ví dụ cữ 5I1), sau khi con quen thì cắt tiếp cữ muộn thứ hai.

Thời gian tối đa để cắt cữ đầu tiên là 5 ngày. Tối thiểu là 2 ngày. Các cử sau tiến độ nhanh hơn.

Cắt hết tất cả các cữ trong đêm. Chịu nghe con khóc, gào, có thể ho, nôn, trớ (khi đó thì đừng cho con ăn lại, nhờ chồng/ông/bà vào dọn sạch sẽ, hút mũi cho con) rồi lại luyện tiếp, cho ăn sớm 30 phút đến 1 tiếng so với giờ dậy. Cách này thời gian thành công nhanh hơn, con khóc dữ vài đêm, mỗi đêm vài tiếng rồi sau đó con sẽ ngoan.

Ghi chú quan trọng mẹ cần nhớ

Khi cai ti đêm mẹ rất nên để bố hoặc bà/ông - tóm lại là người khác ngủ với bé. Tuyệt đối không nên ở trong phòng bé vì bé ngửi thấy hoi sữa sẽ càng khóc quyết liệt. Sau khi cai được rồi mẹ cũng nên ngủ cách xa bé ít nhất 1 tuần.

Khi bé thức dậy giữa đêm, người ngủ cùng bé tuyệt đối không nói chuyện hay vỗ về bé, chỉ trông chừng bé không bò đi bò lại gặp nguy hiểm thôi (im lặng quan sát bằng mắt), tuyệt đối không nhìn bé, không cho bé biết là người đó thức, trừ khi phải dậy cho bé nằm lại giường rồi sau đó lại giả vờ ngủ tiếp. Nên cho bé vào cũi là tốt và an toàn nhất.

Song song với việc cắt ti đêm thì mẹ nên giãn cữ ngày, luyện tự ngủ và cho bé có một nếp sinh hoạt ổn định thì bé sẽ nhanh đi vào nề nếp hơn. 


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Tags

trẻ còi cọc bệnh lý của trẻ nhỏ Tiêm chủng cho trẻ vấn đề phụ huynh hay hỏi táo bón Bệnh lao sơ nhiễm ở trẻ bé sơ sinh uống bao nhiêu sữa và nước viêm hô hấp ở trẻ em dị tật bẩm sinh ở trẻ em trẻ bị sốt xuất huyết tiêm vắc-xin cho trẻ Cách trị sổ mũi cho trẻ Các bệnh ngoài da bệnh ngoài da ở trẻ thường gặp Sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh lưu ý về tiêm vắc-xin cho bé Trẻ dị ứng sữa viêm não mô cầu ở trẻ câu hỏi về sức khỏe của bé các loại vắc-xin cần thiết cho trẻ lồng ruột và đi cầu phân có máu dị tật bẩm sinh thường gặp dị tật chân và dáng đi câu hỏi về tiêm chủng cho trẻ bệnh hô hấp của trẻ Các loại sốt ở trẻ Bệnh thủy đậu ở trẻ em vấn đề về da hay gặp ở trẻ vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh các vấn đề và bệnh lý Hen suyễn ở trẻ em trẻ biếng ăn bệnh đường ruột ở trẻ em bệnh đường ruột hay gặp ở trẻ bệnh ngoài da ở trẻ bệnh đường ruột ở trẻ trẻ bị ho bệnh nhiễm ở trẻ em nôn trớ ở trẻ sức khỏe của trẻ sơ sinh câu hỏi về bệnh hô hấp ở trẻ tiêu chảy do vi rút Rota bệnh thường gặp ở trẻ vắc-xin cần thiết cho trẻ cách nuôi con khỏe bệnh viêm tiểu phế quản ở trẻ tiêm phòng cho trẻ em câu hỏi về bệnh hô hấp bệnh về đường ruột ở trẻ vấn đề về da thường gặp ở các bé sữa xuống quá mạnh quy tắc cho trẻ ăn dặm chăm sóc trẻ sơ sinh chàm ở trẻ em Chăm sóc trẻ qua tuổi sơ sinh duy trì sữa mẹ Bí quyết giúp trẻ ăn giỏi Trẻ ăn giặm vòng đầu của trẻ sử dụng máy lạnh cho trẻ cho trẻ tự ăn trẻ bị kém hấp thụ bí quyết trị biếng ăn ở trẻ Bí quyết rèn luyện con vaccine cho trẻ chàm da của trẻ Trẻ ăn thô sớm chích ngừa cho trẻ an toàn béo phì ở trẻ em Rèn tính tự lập cho con cho trẻ ăn giặm Vaccine ho gà trẻ uống vitamin D trẻ sơ sinh nằm máy lạnh trẻ nhỏ ăn dặm chất dinh dưỡng cho trẻ Chăm sóc trẻ theo từng mùa rèn luyện tích cách cho trẻ sốc phản vệ khi chích vaccine cung cấp vitamin D cho trẻ Bí quyết giúp bé ăn ngon miệng chích ngừa cho bé phát triển vận động ở trẻ Nhiễm trùng đường tiêu hóa trẻ nhỏ uống sữa tươi trẻ suy dinh dưỡng kỹ năng theo độ tuổi trẻ và sữa mẹ làm gì khi con hư bảng tăng trường WHO trẻ thiếu canxi chăm sóc trẻ nhỏ chăm sóc con toàn diện khám định kỳ dành cho trẻ Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ Tuổi nào đi nhà trẻ Dính bao quy đầu ở trẻ Hiện tượng hấp thụ chế độ ăn uống của trẻ trẻ bị nhiễm trùng đường tiêu hóa ho và sổ mũi ở trẻ bệnh cúm ở trẻ giảm cơn ho và nghẹt mũi ở trẻ con bị sốt co giật trẻ bị bội nhiễm cách yêu con của phụ huynh Do Thái cai ti đêm cho con phương pháp ăn dặm bé chỉ huy chế biến thức ăn cho con khen và mắng trẻ trẻ ăn dặm giai đoạn tập dùng thìa chế phẩm từ sữa ăn và ngủ của trẻ tự ngủ cho trẻ tuần phát triển kĩ năng và tinh thần Con bạn có bị thiếu chất không bản năng tự lập của con hiểu lầm khi trẻ bị cảm trẻ sốt co giật khen ngợi trẻ sao cho đúng Số bữa cho bú dành cho bé Bắt đầu cho bé ăn dặm la mắng con đúng cách Sốt là gì đưa bé đi khám khi bị sốt Bệnh viêm tai giữa bé khỏe giai đoạn bốc nhón bé uống thuốc hạ sốt ăn dặm bé chỉ huy giúp trẻ học cách tự trấn an sức khỏe của con bé bị mệt mỏi sau chuyến bay thời kỳ khó ở của trẻ bé ọe và hóc chuẩn bị thức ăn cho con kĩ năng tự trấn an Tập cho bé chơi độc lập giấc ngủ của trẻ Bội nhiễm là gì giúp con nhận biết ngày và đêm tập cho con tự ngủ kiêng cữ sau sinh Dạy con đúng cách bé bú đủ so với nhu cầu Cách tăng sữa mẹ Giai đoạn tập bốc con bú đủ no lạm dụng thuốc kháng sinh cho trẻ luyện ti bình dạ dày và tiêu hóa của trẻ cho trẻ sơ sinh ăn uống như thế nào các loại sữa tươi nếp sinh hoạt của trẻ kĩ năng nhai giai đoạn lo sợ xa cách chuẩn bị cho con khi đi du lịch các giai đoạn ăn dặm bé chỉ huy Giai đoạn hoàn thiện ăn dặm bé chỉ huy và đút thìa cảm do siêu vi và cảm do vi khuẩn nên và không nên làm khi bé sốt viêm tai giữa ở trẻ dạy con về an toàn
Hiển thị tất cả kết quả cho ""