Hiểu về tầm quan trọng của nếp sinh hoạt của trẻ

Hiểu về tầm quan trọng của nếp sinh hoạt của trẻ

Việc sinh hoạt không có nề nếp sẽ khiến bé bất an, choáng ngợp, cần đến sự chở che và dựa dẫm vào người khác. Ngược lại, nếu được tập nề nếp sinh hoạt của trẻ sẽ có khả năng hiểu cũng như chấp nhận và chuẩn bị tinh thần đón nhận mọi hoạt động thường ngày.

Tầm quan trọng của nếp sinh hoạt của trẻ

Một đứa trẻ không biết tiếp theo sẽ thế nào, hôm nay và ngày mai ra sao thường hay lo lắng, bất an nên muốn được che chở và dựa dẫm vào người khác. Ngược lại, sự an toàn và bảo đảm giúp trẻ cảm thấy tự tin và muốn được tự làm mọi việc. Biết trước những sự kiện sẽ xảy ra nối tiếp nhau trong một ngày, biết trước mình sẽ đón chờ điều gì luôn giúp con (và cả bố mẹ) cảm thấy an toàn. Thói quen cũng thúc đẩy trách nhiệm. Khi một đứa trẻ hoàn toàn quen thuộc với trình tự sinh hoạt của mình, bé sẽ muốn thực hiện nó một cách độc lập.

Khi còn bé, con sẽ có nếp sinh hoạt theo EASY để học cách tự ngủ và ăn có giờ giấc, trình tự trước khi đi ngủ (đêm, có thể là cả ngày). Đến tuổi ăn dặm con sẽ được giới thiệu Trình tự sinh hoạt trước và sau khi ăn (Rửa tay, ngồi vào ghế ăn, ăn xong rửa tay. Lớn hơn nữa thì giúp mẹ chuẩn bị và dọn dẹp bàn ăn, lau bàn... Khi đi học, con sẽ được giới thiệu trình tự trước khi đi học, khi tắm, khi chơi trò chơi... Trong một ngày, con sẽ luôn được giới thiệu một trình tự sinh hoạt

Tầm quan trọng của nếp sinh hoạt của trẻ

Thực hiện theo các trình tự này trong thời gian dài sẽ giúp trẻ tự giác biết được buổi sáng sau khi ngủ dậy cần làm gì, đến bữa ăn cần làm gì, sau khi ăn xong cần làm gì và tự giác thực hiện các công việc phục vụ bản thân và giúp đỡ bố mẹ trong khả năng của mình.

Trẻ trên 2 tuổi có thể có nhiều thời gian không cố định để quyết định xem mình có tự chơi hay giúp mẹ. Tuy nhiên, khoảng thời gian này vẫn cần phải theo một lịch sinh hoạt chung cho cả ngày. Đó là giới hạn để con không quá lạm dụng quyền hạn của mình hay còn gọi là “tự do trong khuôn khổ”.

Tầm quan trọng của nếp sinh hoạt của trẻ

Nếp sinh hoạt của trẻ cần tham khảo

Thời gian

7-8h

Ngủ dậy, thư giãn, thay quần áo

8-9h

Ăn sáng, giúp mẹ dọn bàn, kể chuyện

9-10h

Trò chơi bắt chước (ví dụ nấu ăn, làm bác sĩ) hoặc giúp mẹ làm việc nhà hoặc tự chơi

10-11h

Ra ngoài dạo chơi, thư viện, bể bơi, công viên, nhà thờ, gặp bạn bè, siêu thị

11 - 11.45h

Trò chơi vận động

11.45-12.15h

Ăn trưa và giúp mẹ dọn dẹp sau bữa ăn

12.15-12.45h

Tự chơi (không xem ti vi)

12.45-13.00h

Học tập/Nghe kể chuyện

13.00-15.00h

Ngủ ngày/Thư giãn

15.00-15.30h

Bữa phụ sau đó giúp mẹ dọn dẹp

15.30-16.00h

Vẽ hoặc nghịch đồ thủ công (đất sét, thổi bong bóng...)

16.00-17.00h

Chơi ngoài trời

17.00-17.30h

Tự chơi xếp hình, xây nhà hoặc tự khám phá

17.30-18.30h

Ăn tối, gia đình tụ họp, rồi giúp mẹ dọn dẹp

18.30-19.00h

Cả nhà cùng chơi với nhau, dọn dẹp sau khi chơi

19.00-19.15h

Mặc pyjama, đánh răng rửa mặt

19.15-19.30h

Kể chuyện trước khi đi ngủ

19.30h

Ngủ

 


Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
Hiển thị tất cả kết quả cho ""